Jag fick några förpackningar med Arlas nya mjölk som innehåller 30 % extra protein hemskickade för att testa/provsmakade dem. Har än så länge bara använt blåbärssmaken som bas i smoothie funkar den finfint men att dricka naturell är den lite blaskig och smakar inte så mycket.
Bra tänkt av Arla men min personliga Ã¥sikt är att det blir väldigt mÃ¥nga kalorier för att komma upp i en ”tillräckligt” hög proteinmängd sÃ¥ jag fortsätter att fylla pÃ¥ med EAA eller vassleprotein efter träning!
Ytterligare info om produkterna:
Nu lanserar Arla en naturlig variant av återhämtningsdryck – mjölk med extra protein i två smaker, naturell och blåbär. Mjölk är naturligt rik på högkvalitativt protein och innehåller 18 av 22 av de näringsämnen vi rekommenderas att äta varje dag. Den nya mjölkdrycken innehåller utöver dessa näringsämnen 30 procent extra protein, och passar därför särskilt väl för den som motionerar.
I samband med träning är musklerna extra mottagliga för näringsupptag och det är ett bra tillfälle att fylla på med högkvalitativa proteiner, kolhydrater och andra näringsämnen. Studier visar att intag av protein i samband med träning stimulerar muskelbyggnaden och att träningseffekten sannolikt förbättras även på lång sikt 3).
Vardagsmotionären har ofta flera syften med sin träning, både att bygga upp muskler och även att förbränna fett. Många av specialprodukterna som finns i dagligvaruhandeln har både högt proteininnehåll och högt kolhydratinnehåll. Om man tillför mer kolhydrater än vad man gör av med ökar man i vikt 3). Genom att tillföra extra protein till mjölken men behålla den naturliga kolhydrathalten är Arlas mjölkdryck med extra protein ett alternativ för den som vill vara aktiv, vardagsträna och hålla koll på vikten.
Mjölkdryck med extra protein i smakerna naturell och blåbär finns i butik från och med vecka 19. Cirkapris per förpackning på 5 dl är 11 kr.
 Näringsvärde
 Mjölk med extra protein – naturell
Innehåll: Mjölk, mjölkprotein (kasein/vassle), vitamin A och D.
 Näringsvärde per 100 g (ca 1 dl)
(RDI = rekommenderat dagligt intag)
Energivärde: 180kJ/45kcal. Fett: 0,5 g varav mättat fett 0,3 g. Kolhydrat: 5,0 g varav sockerarter (laktos) 5,0 g. Protein: 4,5 g (totalt 22,5 g per 5 dl-förpackning). Natrium: 0,4 g. Vitamin A: 30 µg, 4 % av RDI. Vitamin D 0,45 µg, 9 % av RDI. Riboflavin: 0,15 mg; 11 % av RDI. Folsyra: 15 µg, 8 % av RDI. Vitamin B12 0,6 µg, 24 % av RDI. Pantotensyra: 0,5 mg, 8 % av RDI. Kalium: 160 mg, 8 % av RDI. Klorid: 95 mg, 12 % av RDI. Kalcium:120 mg, 15 % av RDI. Fosfor: 100 mg, 14 % av RDI. Molybden: 4,7 µg, 9 % av RDI. Jod: 12 µg, 8 % av RDI.      Â
Mjölk med extra protein – blåbär
Innehåll: Mjölk, mjölkprotein (kasein/vassle), naturlig arom (blåbär), laktasenzym, vitamin A och D.
Näringsvärde per 100 g (ca 1 dl)
Energivärde: 180kJ/40kcal. Protein: 4,5 g (totalt 22,5 g per 5 dl-förpackning). Kolhydrat: 5,0 g varav sockerarter 5,0 g varav laktos <1,0 g. Fett: 0,5 g varav mättat fett 0,3 g. Natrium: 0,04 g. Vitamin A: 30 µg, 4 % av RDI. Vitamin D: 0,45 µg, 9 % av RDI. Riboflavin: 0,15 mg, 11 % av RDI. Folsyra:15 µg, 8 % av RDI. Vitamin B12: 0,6 µg, 24 % av RDI. Pantotensyra: 0,5 mg, 8 % av RDI. Kalium: 160 mg, 20 % av RDI.

//M